ウメノーラ 公開済み: 2026年4月27日更新: 2026年4月27日作成者: mangyokuカテゴリー: 未分類 グラノーラに梅と蜂蜜を合わせた、爽やかな朝のヘルシーな一品。材料グラノーラ 適量ヨーグルト 適量蜂蜜 適量かんばい 適量①グラノーラにヨーグルトをかける②蜂蜜とかんばいを混ぜる③お好きな量をかけて完成 関連記事 梅チーズカナッペ クリームチーズに鶯宿梅と大葉を練り込み、香り豊かに仕上げた梅チーズカナッペ。鶯宿梅 ティースプーン3杯大葉 2枚クリームチーズ 200gクラッカー お好みでその他お好きな具材を使ってもOK①クリームチーズと鶯宿梅、刻んだ […] 公開済み: 2025年10月28日更新: 2025年10月28日作成者: mangyokuカテゴリー: 未分類 梅チーズオムレツ チーズのコクに梅が香る、ふんわり食感の和風オムレツ。卵 2個じゃこ 適量大葉 1枚鶯宿梅 小さじ1杯とろけるチーズ 適量牛乳 大さじ1杯①玉子と牛乳を良く混ぜる②じゃこと大葉を加えて軽く混ぜる③熱したフライパンにバターを […] 公開済み: 2026年5月28日更新: 2026年5月28日作成者: mangyokuカテゴリー: 未分類 梅麻婆 梅の酸味が旨味を引き立てる、さっぱり仕上げの麻婆豆腐。ひき肉 50g豆腐 1/3丁長ネギ 1/3大葉 2枚鶯宿梅 小さじ2杯舞茸 1/6おろし生涯(チューブでも可) 小さじ1/3水 100cc片栗粉 適量①鍋に挽肉、ネギ […] 公開済み: 2026年5月28日更新: 2026年5月28日作成者: mangyokuカテゴリー: 未分類
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