鶯宿梅とネバネバ野菜を絡めた、さっぱり元気な梅和えうどん。材料うどん　一玉おくら　4本長芋　50g納豆　1パックトマト　1/4カット刻み海苔　適量鶯宿梅　ティースプーン1杯①汚れをとる②塩揉みしながらうぶ毛を取る③おくら […]

簡単に作れる創作そうめん‼食欲なくても食べたくなる味です材料そうめん　1束トマト　1／4カット大葉　3枚豚バラスライス　3枚薄口醤油　30cc（茹で用）鶯宿梅　小さじ一杯大根おろし　大さじ一杯つゆ水 180cc白だし 2 […]

大葉香るご飯をふんわり卵で包み、鶯宿梅餡をかけた和風梅オムライス。材料卵　2個しらす　適量白飯　お茶碗1杯鶯宿梅　ティースプーン2杯炒り胡麻　適量大葉　2枚水　200cc牛乳　60cc味醂　90cc薄口醤油　15cc白出 […]